2020-04

体への投資

自粛中だからできるアンチエイジングのためのおすすめ有酸素運動

外出自粛にテレワーク、みなさん自宅でどのように過ごしているでしょうか。necocotaも最近からテレワークになり、あまりの運動不足+食べ三昧の生活に危機感を持っています。そこで、自宅でも十分効果の出る運動を調べて実践しています。周りを出し抜くには今がチャンス!一緒に自宅フィットネス始めましょ♪
DX学習

アンチエイジングに必須!おすすめ「糖化」防止法

この記事でわかること ・アンチエイジングと糖化の関係 ・糖化の簡単な仕組み ・糖化と酸化の違い ・糖化と健康茶の関係 ※”脳から若返る”をモットーに、普段の何気ない知識・情報を40代のワーママ(+コミュ障)がちょっとだけ深堀りして...
高専

【高専中退】中退してもうすぐ1年経ちます(2020.04更新)

2019年6月に長男、7月に次男が高専を中退しました。その後の彼らの様子と、親としての考えを綴っています。まだまだ先は長いですが、ただ一つ言えることは、今は親子ハッピーに過ごしているということ。高専、又は高校中退を悩んでいる人向けです。
DX学習

若々しくあるために辞めること&始めること

海外のヘルスケアサイトをみていて目に止まった記事から、アンチエイジング研究を閲覧。小手先ではなく根源的なアンチエイジングの方法を紹介します。わかっているようで、わかっていなかった大事なこと、復習がてら読んでくれたら嬉しい♪
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